wąska talia

Naprawde fajna sylwetka. Waska talia, spore łapy, brzuch... a nie balon! Moze ma male dysproporcje,jest jednak w gronie kulturystów...a nie swiniaków. Moim zdaniem niedoceniany!

I plecki tyłem. Jako, że jestem naturalnie dosyć wąski to furory swą szerokością nie robią :(. Dobrym wyjściem byłaby wąska talia w tej sytuacji ale z tą jak na złość też nienajlepiej :(. Może się to zmieni jak się wyrzeźbię :). Tak Gumiś, profil aktualny, dzisiaj zmieniałem. Masa masą ale do Ciebie jeszcze ponad dycha mi brakuje ;). Ale to już [...]

ano są, są szerokie bary, wąska talia jest git

wąska talia i szeroki tors masz zadatki do tego sportu widać

ma 186 cm wzrostu,waży teraz 87 kg,typowa budowa do klasyka,zdjęcia zrobię aktualne w poniedziałek i wrzucę.Bardzo wąska talia i szerokie barki,drobniutkie stawy...ma dobry gen,cały rok trzyma świetną formę,nie podlewa go. pozdrawiam

Paszczak: mowic jest latwo, sproboj moze taki trening da ci lepsze efekty. Widac, ze sledz jest zafascynowany arnoldem i jego treningiem, priorytetem jest ogromna klatka i waska talia.... jak narazie niezle mu to idzie, zwlaszcza ze na sucho.

jeff ekto? ja bym powiedzial ze typowy mezo. ^^ szeroki w barach,waska talia wiesz co wogóle oznacza typ budowy? na każdego pro koksa czy większego kolesia można powiedzieć że jest mezo

wąska talia szeroka klatka jest git PS: ale ten under 20 to chyba nie Twój

No nie wiem czy 80cm w talii na 74kg wagi to "wąska talia"... Przy Twojej wadze i wzroście mam 68cm w talii.

Jaki trening? Jak wyglądały aeroby u Ciebie? Sylwetka bardzo estetyczna, w sam ran na MP. Za****cie wąska talia. Super to wyglada. Zazdroszczę dażąc do czegoś podobnego ;) Powodzenia

ale wąska talia.

[...] w tym sporcie. Faktycznie Coleman ma mega gęstość, ale co z tego skoro wygląda jak karykatura? Jego nogi wyglądają jak dwie beczki, o talii to nawet szkoda gadać. A przecież wąska talia i ogólne proporcje powinny być podstawami kulturystyki. Jakość mięsnia i masa swoją drogą, ale kulturystyka to nie rozpatrywanie każdego mięśnia z osobna a wygląd [...]

[...] Mariusza na przejście do tej kategori. Wcześniej startrował w kulturystyce kat do 70kg. Tu Full ma rację liczą się układ kostny czyli wąskie stawy,pełne brzuśćce mięśniowe, wąska talia szerokie bary(elem. morfologiczne), separacja, dopracowanie szczegółów które stanowią o klasycznej budowie np. tył barków, góra klatki, a także skrajna definicja. [...]

[...] to i przyrostów nie będziesz miał- dlatego za nim zaczniesz myśleć o treningu skup sie na diecie i ułóż sobie odpowiednią co do barków zależy ci poprostu na samej szerokości barków, czy ogólnie na szerokiej sylwetce? Jeżeli to drugie to sylwetkę poszerza (poza oczywiście rozbuodwaniem mięśni naramiennych) wąska talia i najszerszy grzbietu

mi się w jego sylwetce podoba wąska talia to jest wielki plus, co do nóg to nie uważam, żeby aż tak tragicznie wyglądały poza tym z całym szacunkiem, ale kto chciałby mieć nogi które rozrywają spodnie jak usiądziesz

[...] ten to dopiero jest typ! W mojej opini najlepiej uwarunkowany genetycznie kulturysta wszechczasów.Najszersze barki, największe ramiona, potężne nogi i do tego rewelacyjnie wąska talia, a gość jest naprawdę wysoki. Wszystko pięknie, póki patrzymy na zdjęcia. Ale niestety, jeśli chodzi o prezencję sceniczną, to wygladał jak kompletny amator. Kto [...]

Dillet to moj ulubiony kulturysta mimo braku zdolnosci pokazywani swojej muskulatury na scenie.Wspaniale szerokie barki, waska talia i to wszystko co zastalo wymmienione wyrzej moglo byc tylko droga do czolowki swiatowej. Szkoda ze juz nie startuje.

[...] lat. Kiedyś rozpoczynał trening mięśni brzucha dopiero 4 tygodnie przed zawodami, gdyż uważał, iż to wystarczy, ponieważ natura obdarzyła go dobra definicja mięśni, wąska talia i szerokimi barkami, ale gdy zobaczył niewiarygodne, poorane głębokimi bruzdami, mięśnie brzucha Pavla Jablonicy podczas Nigh of Champions w 1997 roku, zmienił [...]

i to mi sie podoba - wąska talia - szerokie bary a nie szerokie bary i w talii tyle co w klacie ja mam 75 w talii bez zasysania przy wzroscie 187 to chyba za mało ale jak miałem lepiej rozwinięte skośne to było troszke wiecej i było wtedy lux

jest opcja, że nie nabierze. Są kobiety, którym taki typ figury zostaje. Nie każda robi się klepsydrą z duzym biustem, waską talią i szerokimi biodrami. pati ,ale dyskusję wywołałaś